Finde deinen eigenen Takt.
Souveräne Begleitung für deinen beruflichen Wiedereinstieg
Mein Coachingangebot für ambitionierte Frauen am Ende der Elternzeit
Vom Funktionieren zurück in deine eigene Kraft.
Du hast jahrelang bewiesen, was du leisten kannst. Doch jetzt, am Ende der Elternzeit, fühlt sich das alte „Einfach-nur-Funktionieren“ oft schwer an. Vielleicht fragst du dich, wie du deine Ambition mit deinem neuen Alltag vereinen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren.
Ich bin hier, um dir zu zeigen: Du musst dich nicht zwischen Karriere und Herz entscheiden. Wir finden den Takt, der zu deinem heutigen Leben passt.
Meine Coaching-Begleitung
Als dein Coach begleite ich dich dabei, die Regie für deine berufliche und private Bühne zurückzuerobern. Wir finden heraus, was dir heute wirklich Freude bringt und wie du deine Ambitionen mit deinem neuen Lebensrhythmus vereinst.
Ich unterstütze dich dabei, deine gewachsene Stärke sichtbar zu machen, innere Hindernisse mit Fingerspitzengefühl zu lösen und klare, mutige Ziele zu setzen. Ob du dich innerhalb deines Unternehmens neu positionieren, einen kompletten Neuanfang wagen oder einfach wieder die Choreografie deines Alltags selbst bestimmen möchtest – ich bin an deiner Seite. Mit Struktur für deinen Kopf und viel Herz für deinen Weg.
Dein neuer Rhythmus
12 Wochen 1:1 Begleitung – Zeit, wieder zu strahlen
Was wir gemeinsam bewegen:
Ankommen & Sortieren: Wir schaffen Ordnung im Kopf und gewinnen einen liebevollen, klaren Blick auf deine Lage. Das Grübeln darf endlich aufhören.
Deine neue Identität: Wer bist du heute? Wir klären dein Selbstbild jenseits der Rollen „Mama“ und „Leistungsträgerin“ und stärken dein Vertrauen in dich selbst.
Knoten lösen: Manchmal halten uns alte Muster oder Zweifel fest. Wir lösen diese Blockaden mit Fingerspitzengefühl, damit du wieder mit Leichtigkeit vorangehen kannst.
Balance & neue Kraft: Wir finden Wege, wie du deine Ziele mit deinem Familienleben vereinst, ohne dich aufzureiben. So füllst du deine Energiereserven nachhaltig auf.
Dein Fahrplan: Wir entwickeln einen Plan, der sich für dich sicher anfühlt. Damit du genau weißt, wie dein nächster Schritt aussieht und du dich darauf freust.
Mein Methodik-Mix (Kopf, Herz & Körper):
Ich verbinde fundierte Coaching-Tools mit meiner Erfahrung aus 27 Jahre Top-Management-Recruiting (u.a. bei McKinsey).
Für den Kopf: Mit gezielten systemischen Fragetechniken lösen wir Denkblockaden und schaffen die Struktur, die dir Sicherheit gibt.
Für das Herz: Mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) entwickeln wir deine inneren Ziele.
Für den Körper: Wir nutzen Bewegung in der Natur (Walk to Talk). Das wirkt wunderbar regulierend auf dein Nervensystem und eröffnet Raum für ganz neue Gedanken.
Für deine Positionierung: Wir bringen deine Expertise auf den PUnkt. Durch meinen strategischen Recruiting-Blick sorgen wir dafür, dass du intern wie extern souverän und authentisch auftrittst.
Der Rahmen & dein Invest:
In meinem Coaching geht es nicht um kurzfristige Lösungen, sondern um eine Begleitung, die dich nachhaltig trägt.
Kennenlerngespräch (30 Min.): Kostenfrei und unverbindlich. Wir schauen in Ruhe, ob die Chemie zwischen uns stimmt.
10 intensive Sessions (à 90 Min.): Über 12 Wochen verteilt. Wir nehmen uns Zeit für den Tiefgang – online, persönlich in Köln oder draußen beim Walk & Talk.
Messenger-Support: Ich bin zwischen den Terminen (Mo–Fr) für dich da – für den schnellen Mutmacher oder wenn eine Frage im Alltag drängt.
Dein Ergebnis: Ein glasklarer Fokus, ein konkreter Aktionsplan und die innere Freiheit, wieder in deinem eigenen Rhythmus zu tanzen.
Deine Investition in dich: 2.900 € (inkl. MwSt. / Ratenzahlung möglich)
Optionales Add-on: Dein Kompass
Wissenschaftliche Persönlichkeitsanalyse (LINC PP)
Wenn du Lust hast, noch tiefer zu blicken, ist „Dein Kompass“ die ideale Ergänzung zu deiner 12-Wochen-Begleitung. Wir nutzen den LINC Personality Profiler, um dein Wesen sichtbar zu machen – schwarz auf weiß, fundiert und objektiv.
Die Basis: Ein Online-Test entwickelt von der Leuphana Universität Lüneburg, basierend auf dem Big-Five-Modell der Persönlichkeitspsychologie
Deine Erkenntnis: Wir entschlüsseln deine Charaktereigen-schaften (Wie verhalte ich mich?), deine Motive (Was treibt mich an?) und deine Kompetenzen (Was kann ich besonders gut?)
Der Transfer: In einer exklusiven 90-minütigen Auswertungs-sitzung (online) verbinden wir die Ergebnisse mit deinem aktuellen Thema. Du gewinnst die Sicherheit, welche Rollen und Aufgaben wirklich zu deiner Natur passen
Zusatz-Modul: 450 € (inkl. MwSt.)
Der Kompass für Unternehmen
Potenziale erkennen – Bindung stärken – Klarheit schaffen
Der Persönlichkeitskompass LINC Personality Profiler ist ein strategisches Instrument für eine moderne, wertschätzende Personalentwicklung. Er schafft die notwendige Basis, um den Wiedereinstieg nach der Elternzeit oder interne Neuausrichtungen
für beide Seiten erfolgreich und nachhaltig zu gestalten.
Ihr Return on Invest:
Schnellere volle Wirksamkeit: Durch die frühe Klärung von Rollen und Kompetenzen finden Rückkehrerinnen mit Klarheit und Selbstvertrauen zurück in ihre produktive Rolle
Attraktive Perspektiven: Frauen, die eine klare berufliche Vision und einen „Best Fit“ für ihre Stärken im Unternehmen sehen, entscheiden sich motiviert für eine verbindliche Zukunftsplanung
Talent-Retention: Echte Wertschätzung durch eine individuelle Potenzialanalyse bindet Leistungsträgerinnen langfristig. Das sichert wertvolles Know-how und reduziert Fluktuationskosten
Fundierte Dialogkultur: Der Kompass bietet eine objektive, wissenschaftliche Grundlage (Big Five) für Rückkehrgespräche, die auf Augenhöhe und mit klarem Fokus geführt werden
Gerne stimme ich das Vorgehen individuell auf Ihre Unternehmensziele und Ihre Kultur ab.
Lassen Sie uns in einem unverbindlichen Gespräch über den Mehrwert für Ihr Team sprechen.
Kurzer Soundcheck: Deine Fragen, meine Antworten
Was darfst du von meinem Coaching erwarten?
Coaching bei mir ist kein theoretisches Philosophieren, sondern ein aktiver, strukturierter Prozess. Ich schaffe dir den geschützten Raum, um deine Gedanken ohne Urteil zu ordnen. Dabei helfe ich dir, den Fokus von der bloßen Problembetrachtung auf echte, tragfähige Lösungen zu lenken. Du bestimmst die Themen und das Tempo – ich sorge für den Rahmen und die Methoden, damit du aus dem Grübeln ins Handeln kommst.
Was ist das Besondere an meinem Coaching-Ansatz?
Ich verbinde zwei Welten, die sich im Coaching selten begegnen: Die psychologische Tiefe fundierter Modelle (wie ZRM® und LINC) und den messerscharfen Blick aus mehr als 25 Jahren Top-Management-Recruiting.
Das bedeutet für dich: Wir arbeiten nicht nur an deinem inneren Wohlbefinden, sondern stellen sicher, dass deine Ziele auch in einem anspruchsvollen beruflichen Umfeld standhalten. Du bekommst eine Sparringspartnerin, die den Arbeitsmarkt und die Dynamiken in Unternehmen – von der Fachspezialistin bis zur Management-Ebene – in- und auswendig kennt.
Wie läuft unsere Zusammenarbeit ab?
Der Weg zu deinem eigenen Takt ist unkompliziert und klar strukturiert:
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Kennenlernen (Soundcheck):
Wir führen ein kostenloses 30-minütiges Gespräch. Wir klären deine Fragen und spüren, ob die Chemie und der Rhythmus zwischen uns stimmen. -
Auftakt & Fokus:
Wir starten mit einer intensiven Bestandsaufnahme. Wir definieren nicht nur deine Ziele, sondern klären, welche „Choreografie“ du dir für deinen neuen Lebensabschnitt wirklich wünschst. -
Die 12-Wochen-Begleitung:
In 10 Sessions (online, in Köln oder als Walk to Talk) arbeiten wir gezielt an deiner Positionierung, lösen Blockaden und stärken dein Selbstbild. Zwischen den Terminen bin ich per Messenger dein Backup für den Alltag. -
Transfer & Finale:
In der letzten Sitzung festigen wir deine Erfolge. Du gehst mit einem klaren Fahrplan und dem Vertrauen in deinen eigenen Takt aus dem Coaching.
Wie lange dauert eine Coaching-Sitzung?
Für unsere gemeinsamen 1:1 Sessions plane ich 90 Minuten ein. Meine Erfahrung zeigt, dass dieser Zeitraum ideal ist, um nach dem Ankommen tief in ein Thema einzutauchen und dennoch mit konkreten, greifbaren Ergebnissen für deinen Alltag abzuschließen. Sollten wir beim Walk to Talk in der Natur unterwegs sein, passen wir das Tempo und die Dauer ganz individuell an deinen Rhythmus an.
Wo finden die Sessions statt?
Du hast die Wahl:
Ganz flexibel online per Videokonferenz, persönlich in einem Coaching-Raum in Köln oder besonders wirkungsvoll als Walk to Talk in der Natur. Bewegung an der frischen Luft hilft oft wunderbar dabei, festgefahrene Gedankenmuster zu lockern und das Nervensystem zu regulieren.
Wie starte ich?
Ganz einfach: Klicke auf einen der Buttons für ein kostenfreies Kennenlerngespräch. Du suchst dir in meinem Kalender direkt einen passenden Termin aus. In diesen 30 Minuten klären wir deine Fragen und schauen ganz entspannt, ob der Rhythmus zwischen uns stimmt. Danach entscheidest du in Ruhe, ob wir gemeinsam loslegen.